人間関係に悩んでいます。現在大学生で友達や先輩も増えてきましたが、自分をアピールしようとすると面倒くさいやつだと思われてしまいます。そのたびに、自分を責めたつもりが相手を困らせてしまい、ますます自己嫌悪に陥ってしまいます。別に無理してアピールする必要もないのでしょうが、友達から見捨てられることが怖くてたまりません。最近は人と接することや生きることそのものに嫌気がさしてきました。目に見える症状はないのでうつ病ではないはずですが、何に対してもやる気が出ず、精神的にもう耐えられません。それがいつもというわけではありませんが、間隔を置いて襲ってきたりします。こういうのは大学の相談室などで克服できますか？それとも心療内科や精神科に受診してもらうべきなのでしょうか？克服するためなら長期休学も厭わない覚悟です。

ベストアンサー

よい意味で今まで生きてきたすべてが今のあなただと思います。今はとても辛いお気持ちの状態かもしれませんが、克服したいという気持ちがとてもすごいと思って、回答しました。私は病気のことは詳しく分かりませんが、いろんな状況から人は自己嫌悪に陥ったり、寂しい気持ち、何かに頼りたい気持ちになるのだと思います。これは私の考えですが、過去の事や原因を追求する事も自分に向き合う為に必要な事もありますが、今の自分が本当に欲しいもの、足りない物を自分自身が知ることだと思いました。相談室や病院では、悩みを聞いてくれて、気持ちを抑えてくれるお薬を出してくれる所だと思います。でも、克服するのは自分自身です。相談室や病院を利用しながら、自分自身と向き合って克服していければいいなと思います。勝手な意見だったかもしれませんが、あなたの心が少しでも晴れる事を祈ってます。